 つい最近まで、炭酸飲料が飲めなかったみるくうさぎ。ところが、先日遊びに行った男の子の家で三ツ矢サイダーをごちそうになって、急に炭酸に目覚めた。少し大人。お店で飲み物を頼む時、様々なソーダに挑戦しています。グレープソーダ、メロンソーダ、瓶入りラムネ、やまぶどうスカッシュ、あと喫茶店の酸味の強いレモンスカッシュ（通称レスカ）なんかもトライ。炭酸がきついものや、酸味が強いものは顔をしかめてますが、笑。 メロン、毒々しいよね。思いっきり着色料。子どもが好んで飲んでいるけど、大人になるとこの色にひるむ。私は炭酸飲料ではジンジャーエールとレモンスカッシュが好きです。 日本にいるときよりも、海外に行った時の方が炭酸はおいしい気がする。気候、特に湿度の問題な気がします。からっとした気候の地域にいくと、普段飲まないペプシやメッツがおいしく感じますね。ペルーに1ヶ月くらい滞在していた時、インカコーラ（すごいネーミング）というまっ黄色の炭酸飲料をよく飲んでました。ペルー料理屋にいくとよく置いてあります。←ペルー料理屋ってのがそもそもそんなにないんだけどね。 さてさて、ＰＭＳ。ＰＭＳという言葉を聞いたことがありますか?月経前症候群のことです。 月経前に身体の変調を感じるという人は多いと思うけれど、日常生活に支障をきたす身体症状や精神症状を特にＰＭＳと呼んでいます。女の人の体は排卵の後、プロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌が増加するのですが、この時何らかのホルモンバランスの乱れから様々な症状が出るようです。 乳房痛、むくみ、腹部膨満感、頭痛、腹痛、イライラ、情緒不安定、憂うつ……などなど、人によってそれぞれなのですが、このはずくはこの時期に必ずといっていいほど風邪のような症状があります。扁桃腺の腫れと頭痛。最初はＰＭＳとの因果関係がわからなくて、風邪を引きやすいのだと思っていましたが、決まって生理前に同じ不調が起こっているのです。 お医者に言われたわけではないのですが、ネットで調べると「風邪様症状がみられる人もいる」とあったので多分そう。扁桃腺についてはどこにも書いていませんが、なんだか普段よりも免疫力が低下しているような気がします。 先日デパートのアロマの売り場に行くと、ＧＡＩＡというアロマブランドにＰＭＳ専用のシリーズがあるのを見つけました。ＰＭＳ用にブレンドされた精油やマッサージ・オイルなど、様々出ています。 テスターを嗅いでみると、どれもいい香り。最近アロママッサージに関心があったので、マッサージ用のオイルを買ってみることにしました。私が購入したのは「グリーンハーブ」。グレープフルーツ、ラベンダー、クラリセージ、バレリアンのブレンド。 ニールズヤードの本を見ながら、お腹と手足をマッサージしてみました。うーん、とっても気持ちがいいです。これはいいかも。なんとなく不調なときって気分ももやもやしてしまうものですが、ゆったりとした気分で丁寧に体をさすってあげると血行もよくなり、すっきりします。 お仕事でお疲れのカピバラ氏にも、本を見よう見まねで肩と腕をマッサージしてみました。マッサージ、ちょっとおもしろくなってきちゃった。アロマの上級試験にセラピスト資格試験というのがあるのですが、若干興味が出てきたかも。マッサージ覚えたいな。 まあともかく、とりあえずは自分を癒すことができるようにならなけりゃ。 それからハーブティーでは、ＰＭＳにセントジョーンズワートが効くそうですよ。以前、バイトで落ち込んだ折に「気分を穏やかにするお茶」を買ったのですが、これがセントジョーンズワート。うつにも効くそう。 ●おまけ● ある日、娘との会話。 娘：あ〜、トンボに生まれればよかった。 私：……えっ？ 娘：なぜトンボに生まれなかったんだろう……。 私：……なんでトンボがいいの？ 娘：えー、だって複眼だし。後ろの方まで見える。 私：……そ、そうか。 娘：いいなあ、複眼。 私：でもさ、トンボに生まれたらほかの虫食べて生きていくんだよ。 娘：私は虫を食べないトンボになるんだ。 私：……む、むう。 |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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みるくうさぎ、意味不明なことを申しております… |
カピ 2008/04/26 00:49 |
>カピ |
このはずく 2008/04/29 00:01 |
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